การทานเห็ดหลินจือในช่วงแรก อาจมีปฏิกิริยาบางอย่างที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลจากการที่เห็ดหลินจือช่วยกระตุ้นระบบต่าง ๆ ของร่างกายและมีผลต่อการปรับสมดุล เมื่อร่างกายเริ่มปรับตัว อาจเกิดอาการบางอย่างที่บ่งบอกถึงปฏิกิริยาเหล่านี้ ที่ไม่ใช่ผลข้างเคียงแต่เป็นปฎิกิริยาในการรักษาของสมุนไพร ซึ่งสามารถสรุปเป็น 16 อาการได้ดังนี้:
16 อาการปฎิกิริยาบ่งบอกโรคเมื่อทานเห็ดหลิน
1. มีอาการปวดกลาง ศีรษะ ถึงท้ายทอย ร่วมกับอาการมึน
แสดงถึงร่างกาย ความดันต่ำ ขาดสารอาหาร ระบบเลือดหล่อเลี้ยงสมองไม่ดี
2. ปวดขมับ มึนท้ายทอย อาจมีเพียง อาการเดียว หรือทั้ง 2 อาการพร้อมกัน
แสดงถึงร่างกาย ความดันสูง
3. มึนทั้งหัว พร้อมกับเวียนหัวด้วย
แสดงถึงร่างกาย ความดันสูงมีไขมันในเส้นเลือดสูง
4. มีขี้ตาออกเป็นก้อน
แสดงถึงร่างกาย สภาวะตับเสื่อม ทำงานขับพิษได้ไม่ดี
5. น้ำตาไหล เจ็บไหล่ซ้ายมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย
แสดงถึงร่างกาย สภาวะปอดเสื่อม ระบบหายใจไม่ดี
6. ปวดไหล่ขวา มีขี้ตาออก
แสดงถึงร่างกาย สภาวะปอดเสื่อม
7. น้ำมูกใส ๆ ไหลตลอดประมาณ 3-5 วัน
เป็นภูมิแพ้ , โรคไซนัส, ทางเดินหายใจอักเสบ
8. เสมหะมาก คอแห้งผาก
แสดงถึงร่างกาย ระบบหลอดลม , ทางเดินหายใจ มีความสกปรก อุดตัน
9. หายใจถี่มาก ใจสั่น
แสดงถึงร่างกาย มีสภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
10. จุกเสียดลิ้นปี่ หน้าอก
แสดงถึงร่างกาย กระเพาะอาหาร , ลำไส้เล็กอักเสบ ระบบดูดซึมไม่ดี
11. จุกด้านหลัง,ท้องอืด,อึดอัด
แสดงถึงร่างกาย ริดสีดวงทวาร การทำงานของระบบขับถ่ายและลำไส้ใหญ่ไม่ดี
12. ปวดเอว
แสดงถึงร่างกาย เป็นโรคไต,ระบบขับถ่ายของเสียไม่ดี
13. ปวดหัวเหน่า
แสดงถึงร่างกาย มดลูก กระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมากเสื่อม
14. ปวดสะโพก เข่า ข้อเท้า อย่างมาก
แสดงถึงร่างกาย สภาวะกรดยูริคสูง โรคเก๊าท์
15. ปวดข้อส่วนบน หรือข้อนิ้ว
แสดงถึงร่างกาย โรครูมาตอยท์
16. ปวดร้อนร่างกายท่อนบน ร้อนตัววูบวาบ
แสดงถึงร่างกาย ระบบหมุนเวียนของโลหิตไม่ดี
นอกจาก 16 ปฎิกิริยานี้แล้วยังมีอาการอื่นๆ
ที่นอกจากนี้ที่อาจจะเกิดขึ้นกับผู้ที่เริ่มทานใหม่ๆ ดั่งนี้
>> เป็นผลจากการที่ร่างกายเริ่มปรับระบบไหลเวียนเลือด อาจเกิดขึ้นในช่วงแรกของการทานเห็ดหลินจือ
>> ระบบหมุนเวียนโลหิตอาจถูกกระตุ้นทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาการไหลเวียนเลือดไม่ดีมาก่อน
>> อาจรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกาย เนื่องจากเห็ดหลินจือช่วยกระตุ้นการขับของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อและข้อเกิดการอักเสบชั่วคราว
>> ร่างกายขับของเสียออกมากขึ้นผ่านระบบปัสสาวะ ซึ่งเป็นสัญญาณของการล้างสารพิษออกจากร่างกาย
>> อาการผิวหนัง เช่น ผื่นคัน หรือผิวแห้ง อาจเกิดขึ้นจากการที่เห็ดหลินจือช่วยกระตุ้นการขับสารพิษผ่านผิวหนัง
>> การล้างสารพิษและการปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียในช่วงแรก
>> บางคนอาจประสบปัญหาท้องผูก เนื่องจากระบบย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารกำลังปรับตัว
>> ร่างกายอาจปรับตัวให้เข้ากับสารอาหารใหม่ ๆ ที่ได้รับจากเห็ดหลินจือ ทำให้รู้สึกคลื่นไส้ในระยะเริ่มต้น
>> ร่างกายที่เริ่มปรับสมดุลอาจทำให้เกิดอาการนอนหลับไม่สนิทหรือฝันร้ายได้ในช่วงแรก
>> บางครั้งการทานเห็ดหลินจืออาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอหรือรู้สึกคอแห้ง เนื่องจากระบบทางเดินหายใจเริ่มปรับตัว
>> การที่เห็ดหลินจือกระตุ้นระบบทางเดินหายใจ อาจทำให้เกิดการไอเพื่อขับเสมหะออกจากร่างกาย
>> บางคนอาจมีเหงื่อออกมาก เนื่องจากร่างกายกำลังขับสารพิษผ่านระบบผิวหนัง
>> เห็ดหลินจือช่วยปรับสมดุลของอุณหภูมิร่างกาย บางคนอาจรู้สึกหนาวสั่นเมื่อร่างกายเริ่มปรับตัว
>> เห็ดหลินจือช่วยในการขยายหลอดลมและกระตุ้นการทำงานของปอด ทำให้บางคนอาจรู้สึกหอบเหนื่อยชั่วคราว
>> ร่างกายอาจเริ่มขับเสมหะออกจากระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าระบบหายใจเริ่มฟื้นฟู
>> บางคนอาจรู้สึกว่าข้อบวม เนื่องจากเห็ดหลินจือกระตุ้นการขับของเสียจากบริเวณข้อและกล้ามเนื้อ